心理专家解梦（六）

    除此之外，有一个现象比普通的梦境更接近灵魂出体的，那就是清醒梦了。
    清醒梦又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在造梦。
    心理专家说，有些人在造梦时会突然醒觉到自己正在造梦，当他知道自己在造梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
    在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其他人也完全由你来控制。
    也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由於一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而造清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊……
    至於一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
    比较为多数研究者接受的说法是，梦、清明梦和灵魂出体都是人类的意识状态。三者的分别是焦点的深不 ＝裹c越深，你的经验便越清晰，也愈可以在醒来时清楚记得自己的经验。
    分辨灵魂出体和清明梦
    灵魂出体和清明梦的分别：　　
    1.可以清晰地思考
    2.可以自由地控制自己的活动
    3.清楚知道自己已离开自己的肉体活动
    4.清楚知道自己离开肉体的过程
    5.有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中)
    6.还有一点，普通梦和清明梦也较易被忘记，但出体经验S非常清晰，不易被忘记。
    讨论灵魂出体的时候，我们惯於把自己离开了身体的部份称为“意识体”或“灵体”。
    我们的“意识”离开了我们的肉体後会见到甚么呢?
    物质界和非物质界
    现实世界又称为物质界，即是我们清醒时活动的世界，在物质界中每一样物件皆有实体，都有一定的耐久性。物质界中所发生的所有事件都可以被不同的人共同感知。
    但当我们入睡之後，我们会发梦。在梦境中，物件皆没有实体，它们可以随时出现又可以突然地消失，梦境中所发生的事件只有自己可以感知得到。
    发过清明梦的人会知道，他们可以在梦境中随时“创造”物件和事件，这些事情会随著造梦者的“思想”即时出现和发生。
    这个梦中的世界有别於“现实世界”和“物质界”，可以称之为“非物质界”。
    除了在造梦之外，我们在灵魂出体後，也会进入非物质界。
    上海心理咨询师 选编