心理咨询师分享心理秘密

　　从最初相遇彼此吸引的那一刻再到一起慢慢变老，心理咨询师建议，每个恋人都应该知道10个心理秘密。
　　1、堕入爱河只要0.2秒
　　看到你生命中的那个人时，只要0.2秒你大脑中的化学物质就会发挥作用，令你兴奋愉悦。
　　脑成像发现爱情会使大脑12个不同的脑区激活。
　　看到心仪或爱恋的男(女)神时，这12个脑区会在大脑各处释放各种神经递质，包括催产素、多巴胺、抗利尿激素和肾上腺素。爱情给大脑带来的刺激与小剂量的可卡因类似。
每个恋人都应知道的10个心理秘密
　　2、爱与欲的脑图
　　爱情与性欲之间神经过程差异的研究发现，既有明显的重叠又有独特的差异。
　　爱情和性欲激活大脑的神经网络非常相似，涉及与情绪、动机和高级思维有关的脑区。
　　研究表明性欲并不仅是一种基本的情绪，而且涉及目标指向的动机和高级思维过程。
　　爱情也建立在这些回路的基础上，但与性欲存在重要区别的脑区是纹状体，纹状体通常与大脑高级与低级功能的平衡有关。
　　3、接吻有助于我们选择
　　两项接吻的新研究发现接吻除了能满足性欲外，还能帮助人们选择伴侣，维持关系。
　　调查中妇女尤其重视接吻，但花心的男女则认为接吻是测试新的性伴侣的重要方法。
　　不过接吻不仅在拍拖时重要，而且也有助于维持亲密关系。
　　研究发现长期伴侣的接吻数量与亲密关系的质量存在相关。这种关联并不表示性生活越多，亲密关系就越满意。
　　4、配偶共同生活25年之后看起来更相似
　　配偶彼此生活在一起25年之后，面容很可能变得更相似。
　　一项研究发现持续25年以上的婚姻，配偶的面容变得更为相似，当然这是由独立的观察者来评判的。
　　5、异地关系也能维持
　　与常识相反，新研究发现天各一方的亲密关系也能维持。
　　异地配偶要保持亲密关系鲜活，必须做到以下两点：
　　彼此倾诉非常私密的个人信息。
　　对伴侣有着理想化的看法。
　　心理咨询师建议，做到以上两点，天各一方的配偶也能像那些天天生活在一起的配偶一样拥有稳定的关系和满意度。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编