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2015
03-02

训练形象思维,边想边做

  左脑右脑的分工大家应该都听过,对吧。至于是不是明确这样按左右分工,脑科学领域也是有争议和分歧的。但,这不是重点。重点是,我们的大脑,肯定有一部分是负责逻辑思维的,有一部分是负责形象思维的。具体是哪部份我等凡夫俗子就没必要去追究了。
  前面说到逻辑思维,这里说说形象思维。当你别人描述一个场景的时候有没有画面感?会不会让人有身临其境的感受?为什么描绘同一部电影,有人就能说得你热血澎湃,而有些人说得味同嚼蜡?如果有人推荐一个房子给你,说,面朝大海,春暖花开!你脑海里会出现什么影像?
  我觉得大家不知道自己想要什么,很大一部分原因是没有想象力,我们无法在脑海里构建清晰的未来影像。你连想都没想到,那谈什么朝XX方向努力呢?爱因斯坦他老人家不是说么;“想象力比知识更重要。”形象思维最基本的训练就是培养想象力,之所以说要培养,是因为我们被天朝的教育坑了,刚出生时我们是天才,中学毕业后我们变成了庸才,大学毕业后变成了蠢材。
  亲,现在请你想象一下你20年后住的理想住所,并描述出来,它让你心动了么?如果没有,说明你想的细节不够多:)小区还是别墅?沙发什么颜色,真皮的吗?家具什么风格?电视多大?在放什么节目?如果是别墅,那有泳池吗?泳池里是否有波光,波光里有没有比基尼美女?天空什么颜色?……细节太多了,看你敢不敢想喽。
  当然,除了这三个还有很多基本功可以练习,比如沟通能力、演讲能力、写作能力、记忆能力、共情能力(就是empathy)等软技能。这些软技能都是从思维开始延伸出来,并以你健康的身体作为载体。如果你真的搞不清楚未来的方向,别灰心,随便选1-2个基础能力或软技能,去训练它们吧,将来在从事绝大部分工作都能用上。
  别总是瞎想,做点什么吧,等你真想清楚了,黄花菜都凉了,边做边想吧!
  心理咨询师说道,如果不知道自己适合做什么,那就边做边想吧,把基础的事情做好,去培养那些在任何时候你都可以用的基本功,或许在某一天你就知道自己适合做什么了呢。
  上海心潮心理咨询中心心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编

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