眼泪与心理（1）

　　心理咨询师认为，懂得哭泣的人是一个自爱和善于生活的人，哭泣是所有情感表达方式中最能体现人的情感的方式。哭泣，是上帝恩赐给凡人的能力。从人降生到这个世间的时候，发出的第一种声音便是哭泣声。对于哭泣，你到底了解多少？哭泣的意义又是什么？
　　1、哭泣为何存在，哭泣与眼泪的意识层次
　　哭泣的原因有很多。简单地说，这是人类的本能，人会因疼痛或悲伤而哭泣；复杂地说，这是一种高级的交流方式，它把人们紧紧联系在一起，而其他任何动物都没有这样的能力。
　　眼泪可以是无意识的，比如每次眨眼睛时都会出现微量的眼泪，它的作用是浸润我们的眼球。再比如有什么东西戳到眼睛，也会出现反射性眼泪，这些都是无意识的。但哭泣则是一种有意识的行为，是因为疼痛或者情绪的原因而导致的行为。
　　2、从什么年龄开始人们会有意识的控制自己想哭的冲动？
　　有意识地控制，是一种高级的行为，要等到大脑发育得比较成熟，并且产生了“自我意识”的时候。一般来说，3岁左右的孩子就可以具备这种能力。比如他因为摔了一跤摔疼了，想哭，但如果妈妈去安慰安慰他、鼓励鼓励他，他可能就会为了表现自己的勇敢和坚强而忍住不哭。这种“忍住”就是一种有意识的控制。
　　3、爱哭的性格是由什么决定的？
　　爱不爱哭一方面和先天的个性有关，另一方面也和受到的教育有关。比如有的人天生个性比较敏感、脆弱，可能就会比较爱哭；而女生比男生爱哭，有很大一个原因就是因为男生和女生从小接受的教育不同。女孩子小时候哭泣，大人会觉得很正常，会去安慰她；而男孩子哭泣的话，大人往往会鼓励他要学会坚强、勇敢，教他“不要哭”。这样就会在男生和女生的思想意识里形成不同的概念，男生会认为作为男性就不应该哭，而女生则相反。
　　不爱哭的人可能一方面他的个性先天就比较粗犷、坚强，另一方面也和后天他习得的一些概念和价值观有关。比如，他可能会接受“哭泣没有用，不如赶快行动起来去解决问题”这样的观念，可能他的性格比较独立，因此很少哭。 
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编