巩固离异后单亲家庭的方法

　　有很多单亲家长对维系和子女的联系非常苦恼，没有爱人的陪伴，单亲家长总是要面对“一个人”的夕阳晚年，此情此感，自然非常凄凉。我们总是一味地强调子女的“孝心”，可是片面的道德说教的效果总是不理想。
　　维系单亲家庭的核心必须要建立某种价值系统。我知道一个单亲家庭，有4个孩子，他们各自有自己的小家庭，又分处不同的地方。但是，他们每年都五六次地来到北京，和老妈妈聚一聚。他们对母亲和兄弟姐妹的感情，其实是出于一种价值感，他们确信可以从同一个地方、同样的组合和同一群人中获得尊严，子女们无论个人成就大小，都会在老妈妈这里得到充分的认可。这个单亲母亲20年来对子女教育，始终是一个原则，尊重孩子们的想法，并且教育孩子对兄弟姐妹的想法都要尊重。因此，这个单亲家庭长久地保持着高度的凝聚力和向心力。
    心理咨询师说，下面是巩固离异后一个单亲家庭的6种方法：
　　1．经常地表达赞美和激励。注意在生活中彼此赞美，不要互相批评。
　　2．要和孩子共同娱乐。要孩子说出他们最喜欢、最渴望家长说出的三句话。孩子们通常会希望家长说“我爱你”、“你可以晚睡”、“我们去麦当劳”等等。
　　3．把握所有机会，激励孩子的自尊心。
　　4．培养孩子多元化的价值观、兴趣爱好等等。降低家庭内部的纷争，不要强求家庭成员的一致性。
　　5．教大家倾听的技巧。和孩子交流的时候，让他讲满10分钟，无论对错，不要批评他，培养起孩子确信你在倾听。然后，你闭上眼睛整个回想一遍，然后再和孩子交流。
　　6．孩子在感情、就业等等问题上，难免会和你不一致，让孩子说出他自己的理由，如果交流没有效果，就不妨搁置几天再尝试。不要回避外界的帮助。无论是自己的朋友，还是心理咨询师，都能够提供给你克服家庭障碍的方法。
　　尽早而不是事后才去寻求建议，将有助于更快、更便捷的解决家庭冲突。                                      
     上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编