误区1:自杀倾向是遗传的。
事实是:这一点争论甚多。现在似乎有些证据显示,某些基因因素造成家族性的自杀倾向。就算排除基因影响的因素,一个家族中若有人自杀,那么家族中其它成员自杀的机会也很大。换言之,这个传闻似乎不全然是假象,也有真实的成分。
误区2:一旦有过自杀倾向,就会不断地想自杀,没有人能帮得上忙。
事实是:自杀危机一般都非常短暂,只要有人中途介入并经过治疗,他可能永远不会再有自杀的想法。虽然如此,也约有百分之十的企图自杀者最后还是自我终结生命。需要说明的是,所有企图自杀人士中只有百分之十自杀成功而身亡;另一方面;所有自杀成功而身亡的人中,约有百分之四十五过去曾多次企图自杀。
误区3:想自杀的人都一心一意求死。
事实是:大部分想自杀的人心中都很矛盾,他们想死,可是他们也想活。
误区4:未留下遗书者不算自杀。
事实是:只有约三分之一的自杀身亡人士会留下遗书。
误区5:沮丧过后,自杀危机也就解除了。
事实是:自杀最危险的时期发生在极度沮丧过后约头三个月。许多人度过沮丧,心灵重获喜乐平静后,反而决定他们必须以自杀来”真正解决”自己的问题。
误区6:穷人比富人较可能自杀。
心理医生认为:自杀无社经地位差别,也没有某些特定社经族群的自杀.
上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编
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