抑郁症就是精神障碍（一）

　　“抑郁症”是颇受关注的时髦词汇，在大多数人眼里，抑郁症似乎是一些生活优越、位高权重的上流人士才能享有的“特权”，在厌倦了富足的生活之后偶尔用来小资一下的“贵族病”。
　　然而，全世界精神科专家在伦敦抑郁症讨论会上提出，到2020年，世界范围内的抑郁症很可能成为除心脏病外最大的一种疾病。人们为何会引发抑郁症？抑郁症究竟是一种什么样的病症？它与季节是否有关？心理专家介绍说：“其实抑郁症就跟感冒一样平常，人们无需为此过于担忧。”
　　抑郁症是心境障碍
　　您是否最近天天都心情低落，无精打采，对任何事都提不起兴趣呢？您是否感到异常沮丧、头晕、行动迟缓、体质下降、记忆力下降、夜里不能入眠呢？如果这样，那一定要小心，您的内心可能患“感冒”了。
　　面对抑郁症，初次看病的人往往站在挂号台前不知道看哪个科，心理咨询？综合门诊？绝对不是精神科！对待抑郁症，人们大多将其曲解了。
　　“很多人认为，抑郁症是心理问题，或者是意志不够坚强，承受压力的能力差，不把它当病，其实这是误区，”心理咨询师说，“其实，抑郁症就是一种非常普遍的精神障碍，或者更流行的说法是心境障碍，是人在某一段时间内显着而持久的心理疾病。”
　　根据最新的流行病学调查，结果表明抑郁症终身患病率为6.87%%，也就是说，每100个人中有7个人一生中至少患一次抑郁症，而十几年前的数据仅为0.83‰。虽然大家对抑郁症的认知水平依然不够，但心理专家乐观地认为，现在大家越来越了解抑郁症，公众的认识度已经比几年前提高了很多，大都能够正确处理和对待，这都得益于抑郁症的宣传。
　　上海心理咨询师/心灵花园顾歌情感俱乐部 选编