年底应酬不断患上“恐酒症”

    2009.01.23      A08版：社会 稿件来源:新闻晚报
    晚报讯 刘斌是一家外资公司的公关部主任，年末几乎每天都有应酬，每次总免不了喝酒。昨晚，他走进心理咨询室求助。
    半年前，刘斌因喝酒导致胃出血，此后他找了一个能喝酒的助理。眼下，助理提前请假返乡，刘斌只能亲自上阵：“我看到酒瓶就头痛，你说该怎么办？ ”
    心理专家顾恺颉分析道，刘斌对酒的敏感反应可能是因为那次胃出血引起的，很可能患上了恐酒症。恐酒症是恐怖症的一种，就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，对酒恐惧的人会极力回避酒类物质，这种回避与曾经因酒类物质而造成的创伤体验是匹配的。
    上海心潮心理咨询中心首席心理咨询师顾恺颉建议刘斌尝试自我调节来摆脱恐酒症，全面了解酒的作用和危害，科学对待；尝试转移自己的注意力，并参加体育运动，增强体质。
    “最根本的还是要掌握沟通的艺术，避免过量饮酒。 ”顾恺颉说，针对客人的不同喜好，安排应酬活动可改为唱歌或打保龄球，减少饮酒的机会。
    原文地址http://news.sohu.com/20090123/n261923957.shtml