发脾气和抑郁症有联系吗?有的人说忧郁症是一种另类的发脾气,关于这个心理问答,心灵花园心理咨询师为大家解读如下:
忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少,但忧郁症作为一个庞大的疾病家族,还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。激越性抑郁没有典型的思维抑制,语言并无明显的减少,说话并非有气无力,其行为和动作也未必呆板和迟钝。其中一个显着的特征就是 容易动怒,芝麻小事可大发雷霆,觉得眼前的一切都不顺眼。一向脾气温和者给人的感觉是变了一个人,有时不为同事和家人所理解,造成人际关系的冲突。
发脾气为什么和抑郁症联系在一起呢?如果仔细地分析,我们会发现,容易动怒和激怒是一种痛苦和压抑的释放,有时是一种寻求帮助的呼叫。本质上仍然是情绪低 落,同时反映了抑郁症患者对现实的不满以及力求摆脱的心理,有时也是一种对抑郁情绪的掩饰。通常它们还伴有一些其他的症状,如植物神经功能紊乱、进食减少、睡眠障碍、性功能减退、精力不济等抑郁症的常见表现。
所以,如果你自己或是你的家人,发“脾气”超过一定的程度,持续过长的时间,不符合患者一贯的行为方式,无法用常理加以解释,就应考虑激越性忧郁之可能,这时就要去看心理咨询师了。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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