《外向的孤独患者》

　　Eason很早时候有首歌叫《孤独患者》，有句歌词是这样的“活像个孤独患者，自我拉扯；外向的孤独患者，需要认可”那么问题来了，什么是外向的孤独患者。这也是当下的一个流行趋势，很多都会把自己贴上这样的一个标签。
 　　网络上有这样的一个解释“外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似外向，实则孤独。没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感的朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安或空虚”。
　　“孤独”“外向”在心理学上其实是两个不同的概念，孤独仅仅指的是一种情绪体验；内外向则是人的性格特征。是否经常有孤独的体验是和性格有很大关联的。在心理学的理论中，以瑞士心理学家荣格提出的内倾型和外倾型性格最为著名，1913年，荣格在慕尼黑国际精神分析会议上提出了内倾型和外倾型的性格一说，也就是时下的内外向来源。外倾型的人，重视外界，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境；内倾型的人重视主观世界、好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉，害羞、寡言、较难适应环境的变化。
　　所以即使是外向的人也是会出现孤独的感受的。有些人之所以看似外向实则是他的一种社交人格，并没有做到真正打开心扉。这也许是他缺乏一种和他人建立亲密关系的技巧，这个是可以通过心理咨询达到改善的。
 　　性格并没有好坏之分，也就只是个体对特有情境的反应的两种态度或方式。这样的划分只是适用来说明性格的差异，实际生活中，绝大多数人都是兼有外倾型和内倾型的中间型。纯粹的内倾型的或外倾型的人是没有的，只有在特定场合下由于情境的影响而一种态度占优势，只不过各人的侧重点不同罢了。
　　文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）心理志愿者 罗睿