心理咨询师探索厌恶疗法（三）

　　厌恶疗法通常采用三种方式：
　　电击厌恶疗法。即将求治者习惯性的不良行为反应与电击连在一起，一旦这一行为反应在想象中出现就予以电击。电击一次后休息几分钟，然后进行第二次。每次治疗时间为20～30分钟，反复电击多次。治疗次数可从每日6次到每二个星期一次，电击强度的选择应征得求治者的同意。
　　药物厌恶疗法。即在求治者出现贪恋的刺激时，让其服用呕吐药，产生呕吐反应，从而使该行为反应逐渐消失。药物厌恶疗法多用于矫治与吃有关的行为障碍，如酗酒、饮食过度等，其缺点是耗时太长，且易弄脏环境。
　　想象厌恶疗法。即将施治者口头描述的某些厌恶情境与求治者想象中的刺激联系在一起，从而产生厌恶反应，以达到治疗目的。此法操作简便，适应性广，对各种行为障碍疗效较好。
　　还有一种方法，是在想象中主动呈现厌恶景象，并让这一景象与某种适应不良的冲动（或行为）相结合，以达到治疗目的的。
　　近年来用作厌恶性的刺激一般采用随身携带的袖珍电刺激盒，或套在就诊者手碗上，随时可自弹致痛的橡皮圈。
　　心理治疗中采用的厌恶刺激还包括巨声、恶臭、烟熏、针刺等。
　　厌恶治疗多半是用作广泛行为治疗的一个部分，很少单独使用。
　　运用厌恶疗法进行治疗时，厌恶性刺激应该达到足够强度，通过刺激确能使求治者产生痛苦或厌恶反应，持续的时间为直到不良行为消失为止。
　　注意事项
　　由于此法是给病人带来不愉快的体验，甚至是痛苦，因而应将此疗法做为其它疗法无效后的选择。应用前务必向求治者解释清楚，征得病人同意及配合。
　　在使用厌恶疗法的同时，应努力帮助求治者建立辨别性条件反应。例如对一位同性恋者使用厌恶疗法，施治者应将呈现厌恶刺激，限制在求治者的同性间性行为表现的范围内；同时，让求治者形成对正常的异性间性活动的愉快反应。只有这样才能在消除非适应性行为的同时，建立适应性行为。
　　心理医生认为，随着不良行为的逐渐消退，应加强对新的健康行为的形成。最好由求治者主动掌握这一疗法的要领，自觉接受厌恶刺激惩罚。
　　上海心理咨询师 选编