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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2014
05-28
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生活是一门大学问 HOT
生活中，我们要做好自己，关好自己的窗，看好自己的门，不要为了一点蝇头小利，去把别人得罪了，工作中，谁没有用人的时候，工作中，我们要融入这个团体中，如果自己自傲起来，很容易被孤立，在我们需要帮助的时候，谁又能出手相助呢？如果我们不肯低下自己高贵的头，那么我们必须使自己强大起来才行。 在工作中，我很羡慕那些游走于上与下之间的同.... Read More >
2014
05-28
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幸福就在你的感觉里 HOT
幸福在那里，幸福就在你的感觉里，知足就是幸福，无止境的欲望是幸福的魔鬼，把幸福建立在别人痛苦之上，你得到的幸福不会久长，给予别人的幸福，而从中你获得幸福，这种幸福最甜蜜，假如给予别人的幸福，而亏了你自己，你的心灵，却是最幸福的美丽。 幸福最好的结局是人生的无悔，幸福是乐观和感恩、幸福是坚强和拼搏、幸福是缘份和命运，幸福是知.... Read More >
2014
05-28
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人要学会遗忘与铭记 HOT
在朋友家的一次婚宴上，我遇到了一位103岁的老妇人，思维敏捷，耳聪眼明，脸色红晕。惊叹之余，我请教长寿之谜。老人笑呵呵地说：“多吃素食，性格开朗，心情豁达；凡事能拿得起，更要放得下……”。老人说得最多的是要学会忘记痛苦，忘记烦恼，忘记仇怨，要铭记善施，铭记恩情，感恩报德。数月过去，可老人语重心长的话语总是萦绕耳际，感慨万千。 .... Read More >
2014
05-28
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失眠症的放松训练 HOT
为催眠设计的放松训练简单易学：患者仰卧床上，双眼微合，把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用手或脚的沉重感来体验肌肉的松弛程度，越觉沉重表明肌肉越加松弛，同时进行缓慢、均匀、深长的呼吸。练习时不进行任何思考，意念不能离开手或脚的沉重感，一旦出现与放松训练无关的思想，应立即停止，把注意力引回到手脚沉重感的体验上。患者一般能在练习中安然入睡。一部分患者在刚开始时可能不顺利，不要灰心，坚.... Read More >
