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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2014
05-28
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你有考试焦虑吗 HOT
平时很用功的小S，考试前更是一丝不苟，起早贪黑地做好充分准备。然而，每逢考试他总是失误，与平时成绩相差甚远。原因是他一进考场就头晕、恶心、出冷汗。考卷发下，头脑一片空白。让人恼火的是，他缴卷后又什么都想起来了。经了解，小S的父母均为“老三届”，渴望家中出一名大学生。 将他视为全家的“重点保护对象”，从此，他背上了“只许成功.... Read More >
2014
05-28
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考试怯场同学的心理调节(2)――积极的自我状态 HOT
心理咨询师小贴士： 保持一个良好的自我状态，往往能对所处环境具备较强的适应与调节能力； 你可从考试的清晨做起。起床后，轻轻地哼着歌走进洗手间，对着镜子笑一笑，说一声：“准备好了，我能行。”表现出一个爽朗、愉快、自信的态度。 提早一点进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与同学微.... Read More >
2014
05-28
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解放你我的–积极心理学 HOT
一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，它正是由故事的主人公、美国著名心理学家赛利格曼提出并倡导的。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供.... Read More >
2014
05-28
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落榜生如何走出失败的心理阴影 HOT
考砸了，落榜了，辜负了父母家人，愧对老师同学，他们内疚、自责、孤独、失望。落榜生，该如何驱散心灵的阴霾，勇敢面对人生？我们先来看一位落榜生与记者的对话。 考生：我是以很好的成绩考进这所重点高中的，爸妈都很高兴我能考上这个学校，把全部的希望寄托在我身上。平时只要我有什么要求，他们几乎都是有求必应。在学校里，老师们也把我当成.... Read More >
