201409-18 14个把握他人心理的技巧(上) HOT 心理学小技巧之一、了解人和人性 正确地了解人和人的本性是提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步。 了解人和人性可简单概括为:“按照人们的本质去认同他们”和“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要把自己的意志强加于别人。在心理上,人首先是.... Read More >
201409-18 高效工作密码――时间管理艺术(下) HOT 五、照顾到自己的情绪 心理情绪会产生对于目标事实的偏见,甚至干扰做决策的支持机制(比如工作记忆),从而影响有效决策的制定。所以,你必须理解自己的情绪,并努力让情绪缓和下来,恢复平静。 六、个人经验 工作性质不一样,内容不同,自己的能力和工作方式不一样,就决定了要灵活对待工作时间。个人经验,.... Read More >
201409-18 高效工作密码――时间管理艺术(上) HOT 我们的时间和精力都是有限资源。一旦我们的职业生涯进入到某个阶段,我们所担负的责任让我们永远无法满足所有要求,不管我们加多久班,干得多卖力。所以,我们得学会管理自己的时间。 一、充分利用时间 如果想要成功的配时间,你可以使用估计、分配与控制等方法,你还可以.... Read More >
201409-18 心理咨询师考试问答(155) HOT 单选 强迫性神经症的必要特征是什么? (A)自杀观念 (B)重复出现一个完全不必要的动作 (C)情绪低落 (D)自我强迫和自我反强迫同时存在 答案:D 上海心理咨询师 选编 .... Read More >