201412-25 勇敢走出坏情绪 HOT 相信不管是谁被批评后,心情都是很不好的,为了不让这样的坏心情影响自己,又该如何调节自己的坏心情呢?被批评后该怎么走出坏心情?下面来看看心理咨询师带来的案例。 亦凡的倒霉事一桩接着一桩。先是不小心把内部文件发给客户,然后迟到被抓个正着。这天,亦凡被上司叫去痛批一顿,他越听越沮丧、越愤怒,想拍屁.... Read More >
201412-25 新兴减压方式推荐 HOT 我们都知道,现在很流行的一种减压方式――瑜伽。但是,瑜伽未必适合每一个人,也未必是最有效的减压方式。近日,美国某杂志就报道,我们在对抗压力的时候,不要一成不变,需要换个心理角度,接受一些新的概念,找到更适合自己的减压方式。 能睡就睡VS不消气不上床 以前,夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚.... Read More >
201412-25 放松身心,自如应对压力 HOT 年终奖金减少,回家车票难买,来年工作没定,股票何时解放,我们人生时时面临各种压力,又何止是现在身处金融风暴中呢。但我们还是要照样生活下去的,而且要更坚强地渡过这场危机。坦然面对种种压力,我们就得学习应付压力的法门。 1、不为小事烦恼:我们经常为一些小事干扰自己的情绪,是因为自己没有设立更明确.... Read More >
201412-25 心理咨询师分析离婚女性 HOT 离婚的女人是一个特殊的群体。现在离婚不再是谈虎色变的事情,离婚多多少少都会给女人带来心理上的不适应,有多少男人懂得离婚女人的心理呢?下面心理咨询师为大家分析。 离婚女人之被动离婚的心理 这是一种比较纯粹的离婚现象,没有什么可以细化的类别,但是,在这里离婚给女人造成的的影响和心理伤害是非常明.... Read More >