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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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【心理咨询师 顾歌】工作、生育和性爱 HOT
不少人误以为每个月能让妻子怀孕的日子只有一天，所以把性交当成一项必须准确按时完成的“任务” 童先生和云小姐是一对职业发展很成功的夫妇，童先生是一家大型公司的执行副总，云小姐则是一家咨询公司的高级主管。两人收入丰厚，衣着优雅，谈吐得体，看上去烦恼与他们是无缘的。但近一年多来，他们总有件事压在心.... Read More >
2014
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心理咨询师分析考试焦虑症（六） HOT
自我暗示法。积极自我暗示是找出自己的优点，或是表示对自己有信心，并在生活中可以随时想起来缓解焦虑情绪的句子。把下面这些句子记在随身携带的小笔记本上：如果离考试日期还很远，你可以尝试找一个无人的地方，每天积极、强烈、有活力、有感情地大声说几遍，试着记住那些比较能够缓解自己情绪的句子，剔除那些让自.... Read More >
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心理专家谈改变拖延症（四） HOT
要排除所有干扰。就是让你关掉QQ，手机，断掉任何网络（最好拔掉网线），关掉音乐（这是针对那些视音乐为干扰的人，对我有个人，我戴着耳麦听音乐感觉良好）以及任何细小的干扰，任何能影响你注意力的事情。任何能够插入你和你计划要完成的事情中间的事情都会中断你现有的活动，导致拖拉的产生。所以我们最好通过消.... Read More >
2014
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心理咨询师分析考试焦虑症（五） HOT
引发考试焦虑症的外因主要表现在： 家长和老师对考生的期望过高，提出不适当的要求。有的家长对考生怀有不切合实际的要求和期望，加之生活上无微不至的照顾，给考生造成很大的心理压力；有些教师讲课高标准、严要求，不恰当地拔高学生的水平，使一些考生课业负担过重，感到自己无能为力。这些过高的期望导致考生在.... Read More >
