201501-16 心理咨询师对于“宅”的应对建议 HOT 心理咨询师对于“宅”,想出了以下应对方式: 1,仔细想想自己的生活目标究竟是什么? “宅生活”只是一种生活方式或生存的状态,对任何人而言,这都绝对不是最终的生活目标。每个人的内心都有一种自我成长的力量,有着种种对生活的期待和渴求,试着聆听一下自己内心的声音,慢慢激发起改变的愿望,要相信.... Read More >
201501-16 陪孩子吃晚餐的秘密 HOT 繁忙的生活节奏,与日俱增的工作压力,让全家人坐在一起吃晚饭的机会越来越少了。有时即使坐在一起,也都是匆匆把饭吃完,很少进行交流。面对这种现象,最近一期的美国《时代周刊》撰文指出,全家人围坐在桌前共进晚餐对孩子有诸多益处,父母应该重新拾起这个传统。 美国哥伦比亚大学“全国上瘾与物质滥用中心”的.... Read More >
201501-16 社会变迁与双性化(1) HOT 双性化是指在同一个体身上同时具有男性和女性的心理特征。它不是两性的混乱错位,也不是异性癖,而是一种综合的人格类型,指一个人身上同时具备男性和女性的能力、性格、需要、动机、兴趣等,尤其是心理特征方面具有男女两性的优点与长处。双性化个体表现为自信、独立、合作、沉稳、敏感、热情、成熟等男女两性均有的.... Read More >
201501-16 焦虑、恐惧与惊恐相关概念 HOT 心理专家认为,焦虑、恐惧与惊恐存在着不同: 1.恐惧:面对危险而即刻产生的警戒反应,强烈的情绪伴随着自主神经系统能量的急剧迸发以驱动战斗或逃跑(fight or flight) 2.焦虑:负性的情绪状态,伴随着生理紧张的躯体症状以及对将来的担忧 特质性焦虑――在焦虑易感性上相对稳定的个体.... Read More >