201501-17 焦虑障碍存在哪些分类? HOT 心理专家认为,在焦虑障碍中存在着下列分类: 1、惊恐发作:突然的极度害怕并伴有难受的生理症状,如心悸心慌、出汗、颤抖、窒息感、胸痛恶心、晕倒等,可在10钟之内达到高潮 预期焦虑 : 在反复发作之后的间歇期,因担心再次发作而惴惴不安 求助和回避行为 常伴有抑郁症状,因不堪忍受惊恐,自杀倾.... Read More >
201501-17 各种心理咨询的共同特征 HOT 心理咨询师认为,各流派心理咨询共同特征之一是咨询体现着对来访者进行帮助的人际关系。咨询过程是建立在咨询者与来访者良好的人际关系的基础上。经过专业训练的咨询者利用其专业技能及所创造的良好咨询气氛,来帮助人们学会以更为有效的方式对待自己、对待他人和生活中的难题。许多心理咨询师认为,定义心理咨询必须.... Read More >
201501-17 奋斗,让自己的内心更充实 HOT 追求理想是好事,但理想的实现却是漫长而艰难的过程。加上如今社会浮华,物欲横流,不少人在追寻梦想的道路上偏离了航道,被焦急和浮躁带得越来越远。许多职场人总觉得自己的工作特别苦,过的也不是自己想要的日子。随着一些国外思潮的过度宣扬,很多人的内心躁动起来,开始“追逐内心的声音”。他们动不动就招呼着辞.... Read More >
201501-17 心理咨询师谈和陌生人交谈的好处 HOT 心理专家认为,和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。 心理学实验表明,人类很多特性的分布都有一个规律:特别好和特别差的人各只占2%左右,中间水平的占95%, 也就是说绝大多数的人都是差不多的。所以,和陌生人交谈,碰到正常人的几率远大于碰到一个坏蛋。和正常的陌生人进行一次交谈,可能让我们吸收.... Read More >