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2015
01-30

别说他人坏话，否则泄露自己 HOT

别说他人坏话，否则泄露自己 　　苏轼是个大才子，佛印是个高僧，两人经常一起参禅、打坐。一天，两人在一起打坐。苏轼问：你看看我像什么啊？佛印说：我看你像尊佛。苏轼听后大笑，对佛印说：你猜我看你坐在那儿像什么？就活像一摊牛粪。佛印笑笑，并未多说什么。　　苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。苏小妹说：“参禅的人最讲究的是见心见性，心.... Read More >
2015
01-30

自尊感不只来自自身行为 HOT

自尊感不只来自自身行为 　　一般而言，个体总是将自己与特定的群体联系起来，并以此获得自尊，而且这种联系不会因为物理意义上的时空阻隔而改变，反而还会加强与凸显。　　这也就解释了为什么刚进大学的同学们总是乐于参加老乡会的各种活动，不断地谈论自己的家乡。对家乡和家人的深情描述可以唤起同伴的重视和自身的尊严感，能有效地增加心理能.... Read More >
2015
01-30

绘画治疗的秘密（2） HOT

绘画治疗的秘密（2） 　　有经验的心理咨询师还会再结合其他的心理治疗方式，经过放松训练、系统脱敏、情绪宣泄、认知重建等一系列复杂的专业化程度很高的治疗技术，使患者有机会得到康复，尽快重返现实生活。这位病人在遭遇创伤之后，心理发生障碍，住院期间，我对她进行了绘画治疗。看得出，最初住院期间的感受是相当痛苦的，形同囚徒。面对.... Read More >
2015
01-30

绘画治疗的秘密（1） HOT

绘画治疗的秘密（1） 　　画出你的伤痛，画出你的心情。面对伤痛的你，我和你一样，无言以对。但，我愿帮助你“画掉”心灵的苦痛，重建生活的秀美与明丽图景。这时的绘画不是审美意义上的，而是心理意义上的。　　心理咨询师认为，绘画是一种离心灵很近的过程，对生理和心理都有独特的影响。绘画创作、绘画作品本身，以及将绘画作品用言语表达.... Read More >
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