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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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别让小尴尬成为你的心结 HOT
“这真是一场灾难！”一位女士在宴会之后这样说，原因只是在这次宴会中她不小心说错了一句话。这让她很难过，之后在整场宴会中她好像做什么都不自在。 确实如此，类似这位女士遇到的事，常常是我们人生的噩梦，我们称之为“事件”： 和初次见面的人一起用餐，你不小心把酒杯打翻。 在夹菜的过程中出现了失误.... Read More >
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别让角色冲突扰乱你的主见 HOT
我们每天都在扮演着各种各样的角色，一会儿是公司的职员，一会儿是丈夫，一会儿又是家中的孝子。我们不停地在各种角色中转换，而转换过程中不可避免地存在角色冲突，最后有可能导致我们的焦虑。 《心理月刊》上有一个女老师的故事，这个女老师跟她的学生年龄相差并不大，所以一心想和学生们成为朋友，并以这种方式.... Read More >
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如何记得自己的梦 HOT
心理咨询师建议大家，可以使用下面的方法，帮助自己记得自己的梦。 一、 准备一本笔记本和笔，放在床头 听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是榱巳媚阍诟招牙吹氖焙蚓湍芗窍履愕拿巍 二.... Read More >
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解析心理治疗的核心因素（二） HOT
心理治疗常被称为是“对话治疗”，但33岁的H说，这次个人体验让他明白，这个说法不正确，因为这次的个人体验让他明白，原来沉默更有价值。在他六次的个人体验中，有三次长时间的沉默。 第一次是单方面的，是H的约45岁的女心理医生L的单方面沉默。 H回忆说，他和L约好，每天的下午去L的咨询室做50分.... Read More >
