201502-19 人际关系需要有界限 HOT 心理咨询师说,爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌.... Read More >
201502-19 同性恋心理咨询需注意 HOT 作为心理咨询工作者,我们不能漠视同性恋的存在,做为一名心理咨询师更不可回避这样一个现实。实践中深深的体会到,在接待同性恋者咨客时除了其它的一些注意事项外,心理咨询师觉得还要把握以下几个问题: 一、做好理论知识准备,不抱成见&.... Read More >
201502-19 心情烦躁听什么样的歌 HOT 心烦的时候听什么歌好?音乐是调节情绪的好方法,可是有些歌越听越让人伤感,所以心烦的时候选歌也要讲究。心理咨询师推荐,如下的一些曲子能让大家心情舒畅。 班得瑞的纯音乐 Heaven On E.... Read More >
201502-19 内心焦虑如何处理 HOT 偶尔有段时间会觉得很是焦虑和烦躁,一烦躁可能就什么事情都做不好,还会影响身边人的心情,如何调节这种心情,心情烦躁怎么办?心理咨询师有这些建议。 心理咨询师理查德・卡尔森的一条黄金规则是:“不要让小事情牵着鼻子走。”他说:“要.... Read More >