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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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心理专家解析理性情绪行为疗法（一） HOT
理性情绪行为疗法作为最早的认知――行为心理治疗方法之一，是由心理学家艾里斯创建的。艾里斯在20世纪50年代提出理性情绪疗法(RET),后来又将之更改为理性情绪行为疗法(REBT). 艾里斯之所以大力倡导认知认知、情感和行为疗.... Read More >
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心理专家解析理性情绪行为疗法（二） HOT
心理学家艾里斯列举了11项非理性信念： 1.一个人应被周围的人喜欢和称赞，尤其是生活中的重要他人。 2.一个人必须能力十足，各方面都有成就，这样才有价值。 .... 2015
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心理压力与健康 HOT
人所能承受的心理压力总是有一定的限度，当压力超过这个极限时，就会出现一系列心身问题，甚至还会威胁到心身健康。心理咨询师说，心理减压不妨试试以下几点： 一是做好角色转换。要区别班上班下所扮演的角色，身着职业装时是职业角色，回家.... Read More >
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心理咨询师给教师解压 HOT
社会竞争压力，在职场，有压力是一件正常的事，而今，教师的压力也是越来来越大，教师有压力怎么办？教师减压方式有哪些？心理咨询师有这些建议： 1、放松心态：对于学校领导的赏识或者排斥不予特别关注，只认为“一人难称百人心”，我做了.... Read More >
