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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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目标与行为激励 HOT
目标是激发人们动机的诱因。充分发挥目标的激励作用，调动人们的积极性，是使人行为持续进行的重要问题。心理咨询师说，在人的多层次需要中，目标成就是高层次的需要。凡是有事业心的人，几乎遵循同样的活动规律，这就是“选定合适的目标－努力奋斗去实现目标－达成目标－制定更高.... Read More >
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心理专家解析理性情绪行为疗法（一） HOT
理性情绪行为疗法作为最早的认知――行为心理治疗方法之一，是由心理学家艾里斯创建的。艾里斯在20世纪50年代提出理性情绪疗法(RET),后来又将之更改为理性情绪行为疗法(REBT). 艾里斯之所以大力倡导认知认知、情感和行为疗.... Read More >
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心理专家解析理性情绪行为疗法（二） HOT
心理学家艾里斯列举了11项非理性信念： 1.一个人应被周围的人喜欢和称赞，尤其是生活中的重要他人。 2.一个人必须能力十足，各方面都有成就，这样才有价值。 .... 2015
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心理压力与健康 HOT
人所能承受的心理压力总是有一定的限度，当压力超过这个极限时，就会出现一系列心身问题，甚至还会威胁到心身健康。心理咨询师说，心理减压不妨试试以下几点： 一是做好角色转换。要区别班上班下所扮演的角色，身着职业装时是职业角色，回家.... Read More >
