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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
03-03
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家长式说教，是认知疗法？ HOT
认知疗法包括许多种疗法，其中最著名的是埃利斯的合理情绪疗法和贝克的认知疗法。爱利斯是认知疗法的创始人，贝克是认知疗法的代言人。 认知疗法的任务是发现认知偏差，修改认知偏差。怎么修改？就是诘难、质问、辩论，这是认知疗法的一大特色。不幸的是，绝大多数人都误解了“辩论”的意思，以为就是指出求助者的.... Read More >
2015
03-03
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从精神分析到认知疗法 HOT
认知疗法也称认知行为疗法，是当前世界上最常用的心理治疗方法之一，与精神分析、行为疗法、人本主义疗法平分秋色。 行为主义创始人华生继续和发展了巴甫洛夫的理论，认为心理学的研究对象不应该是看不见、摸不着的“内心活动”，如感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志等，应该是看得见、可以测量的行为，从而把心.... Read More >
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03-03
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千万别在最能吃苦的年纪选择了安逸 HOT
“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游。干着我80岁都能做的的事，你要青春干嘛……”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心? 错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄。 什么叫吃苦?当你.... Read More >
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03-03
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哪些态度能帮助人们找到理想的工作 HOT
1、把得到的每份工作都看做临时性的。 在美国约90%的劳动力都不是独立经营，因此，你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定，而不是由你说了算。只要他们愿意，你的工作随时可能中止，而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实，而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。.... Read More >
