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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
03-13
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心中有什么就会看到什么 HOT
在前面的章节中，我跟大家说过，别人是自我评价的一面镜子，我们自己也是戴着有色眼镜（可以称之为心境）来看这些镜子。 心理图式就像放在我们眼前的一副眼镜，这副眼镜是什么颜色的，你看到的世界就是什么颜色。 有一位年轻人的生活不顺，十分苦闷，就去问一位老人为何饱受磨难却丝毫不伤心。老人随手从黄杨树.... Read More >
2015
03-13
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心理图式是怎样炼成的 HOT
心理图式不是凭空产生的，它与我们先天携带的基因因素有关，但更多地与社会经验有关。我们扮演的角色、社会同一性、我们和别人的比较、成功与失败以及我们身处的文化都会在塑造心理图式方面起到作用。 拿文化这一点来说，个人主义文化背景下成长的小孩常常受到教导“做你自己”、“你是独一无二的”，“世界上没有.... Read More >
2015
03-13
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如何帮他戒烟？（7） HOT
心理咨询师谈吸烟： 3号科室 重症型烟民 他忙于工作，在电脑前一坐就是一天，工作固然辛苦，但烟却是一根接一根抽个没完。他有时吸得很急，有时长吸一口，或是吐得很慢，最后把燃烧殆尽的香烟，掐灭在众多烟蒂之中。他不是太在乎烟的牌子，不在乎烟具精致与否，没火时，他会跑到厨房用煤气炉点烟。而他咳嗽时.... Read More >
2015
03-13
03-13
如何帮他戒烟？（6） HOT
心理咨询师谈吸烟： 不可不戒的理由 低沉的负面情绪促使人体分泌出某种物质，在血液中结成一个负性的载体，香烟中的有毒物质会因此更快地蔓延至全身，对健康的危害变本加厉。 第一步 心理按摩 吸烟时紧锁的眉头和呆坐的姿态，说明他“僵”住了，陷入既得不到满足又舍不得放弃的两难境地。此时，不妨给他来.... Read More >
