201504-08 易紧张该怎么处理 HOT 有些人很容易紧张,不知道如何摆脱这种焦虑的心理,然而,长期处于紧张状态会使心理产生沉重感、压迫感、失落感易造成高血压、冠心病等心血管系统疾病,为了帮助那些容易紧张的朋友消除不安,现介绍一些简单易性且行之有效的心理疗法: 第一,心理咨询师建议,要降低对自己的要求。一般来讲争强好胜――事事都力求.... Read More >
201504-08 惊恐发作的表现有哪些 HOT (1)在没有客观危险的环境下发作,或发作无明显而固定的诱因,以致发作不可预测。 (2)两次发作的间歇期,除了害怕再发作外,没有其他明显症状。 (3)发作的典型表现常是病人在日常活动中,突然出现强烈恐惧,好像即将要死去(濒死感)或即将失去理智(失控感),使病人难以忍受。同时病人感到心悸,好像.... Read More >
201504-08 Boss最讨厌的五种员工 HOT 身在职场,最希望获得老板的肯定与认可,因为老板的肯定与认可预示着你美好的前程。于是大多数职场中人都会按自己的方式去努力,以得到老板的青睐。可恰恰有许多人即使工作很努力,甚至有很好的业绩,不仅得不到老板的承认,甚至老板会对其表现出明显的厌恶情绪。且看心理咨询师分析。 1。乱嚼舌根者 许多员工.... Read More >
201504-08 生活改变了,大脑进化了吗?(一) HOT 大脑穿越了。在永远跟不上拍的21世纪,这位500万年前驾驭着孱弱躯体征服丛林的英雄依然难改当年本色。这个老灵魂对世界的好奇虽然不减反增,但它却没有意识到自己积习难改,适应困难 。 大脑开始抗议了。于是你加班到深夜回家发现没带钥匙;于是你在打开文件夹后怎么也想不起来究竟要打开哪个文件;于是你晚.... Read More >