201504-12 死亡,是一件不必急着去做的事情 HOT 又到春日,又到找工时,又到论文死线,又到自杀高发期。 “死是一件无须着急去做的事,是一件无论怎样耽搁也不会错过了的事,一个必然会降临的节日。”这是史铁生的句子。然而,春暖花开,万物复苏,随之复苏的还有死志。对于许多抑郁者而言,晦暗沉闷的冬日让人沮丧到甚至提不起劲来自绝于人世,倒是春和景明煦风.... Read More >
201504-12 地震后对救援人员的心理治疗 HOT 灾难发生后的短短数日内,在政府的号召下,大批官兵和医务人员奔赴灾区,很多志愿者也自发地从祖国乃至世界的四面八方赶来,同时,也有不少救援人员本身就生活在灾区,但是因为他们是医生、是干部、是教师,因而在灾后第一时间就投入到灾难救援中去,成为了救援队伍的一支重要力量。 在许多人心中,救援者是强大的.... Read More >
201504-12 地震过后,可能会发生什么? HOT 现实不是童话,在煎熬了数日之后,当地震中的人们发现救援工作永远达不到自己的预期时,就产生了一种幻灭的感觉。持续的心理压力导致一些“创伤后应激失调”(PTSD)。脑海中时常“闪回”那些可怕的场景、声音或者味道,反复想到逝去的亲人,心里觉得很空虚,无法想别的事;失眠,噩梦,易惊醒;没有安全感,对任.... Read More >
201504-12 你的睡眠是垃圾睡眠吗?(二) HOT 垃圾睡眠会对你的身体造成什么不良的后果呢?心理咨询师来为你们做解答。 健忘症 早上出去上班,发现忘记带做完的策划,赶紧回家,到了家里却死活想不起来忘记带了什么;公司的晨会上,老板明显可以看到你眼神涣散,回答问题时反应迟钝、经常出错;一天的工作开始了,明明是领导刚刚吩咐下来的工作,你却望着领.... Read More >