201504-15 老年人失眠症的食疗方法 HOT 老年人比较容易失眠,失眠会严重危害着老年人的身体健康。老年患者们无不想要“除之而后快”。在众多失眠治疗方法中,最安全、最易操作、最易于被老年人接受的方法当属食疗。那么,老年人失眠吃什么好呢?且看心理咨询师的分析。 一、老年人失眠喝粥可以助睡眠。 粥由五谷杂粮熬煮而成,容易消化、调养肠胃、延.... Read More >
201504-15 缓解失眠问题的小方法 HOT 大多数白领都有这样的习惯:早晨吃得很少,午餐草草了事,晚餐往往是大餐。这也无可厚非,白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。那么,失眠怎么办呢?有没有缓解失眠的方法呢?且看心理咨询师的详细分析。 1、晚饭别吃太多 不少人现在有这样的习惯,白天工作很繁忙,饮食.... Read More >
201504-15 该不该相信星座?(一) HOT 现在的年轻人几乎无人不知自己的星座。有些人在恋爱时还会比较双方的星座,看看两人是否般配。他们或多或少地相信,一个人的星座与他的个性、行为、职业以及命运相联系。按照《不列颠百科全书》对占星术的定义:"通过观测和解释日、月、星辰的位置及其变化来预卜人世间事物的一种占卜。"那么这些年轻人所信的,就.... Read More >
201504-15 灾难后对孩子的心理治疗 HOT 孩子,总是灾难发生后最受关注的一个群体。本该是无忧无虑唱儿歌、玩游戏的年龄,却被突兀地投掷到灾后的废墟中,目睹、甚至是亲身承受许多人一辈子都不可能体会到的惨痛。在玉树地震中,一个14岁的孩子亲眼目睹了房子的倒塌,以至于到现在每晚上都在梦中重演地震的情形,噩梦成了灾难留给她的另一个痛苦经历。现.... Read More >