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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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十个有利于治疗老年人失眠的生活习惯 HOT
1、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉，机体在此时间会反应性地要求休息，周末和休息日也应如此。 2、保持卧室空气流通和适宜温度。好的环境有助于快速入睡，气温以18-20℃最佳，干燥天气地板应洒水。 3、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一.... Read More >
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失眠的治疗方法分析 HOT
失眠症怎么治?失眠症的治疗取决于其潜在的病因和其主诉的病程的长短，以制定符合于每个病人需要的药物性和非药物性治疗方案。 失眠症的治疗，对于很多病人来说，都必须重视和强调心理治疗，通过向他们的解释与保证，说明睡眠减少乃由于正常的焦虑情绪或可治愈的躯体疾病所致，并无任何严重后果。给病人提供疏泄.... Read More >
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灾难后对普通人的心理帮助 HOT
“没有什么事情能让我真正开心起来，没有经历过灾难的人，没有踩着尸体、淌着血水爬出来的人，他不会真正体会到我们的心情。”一位来自灾区的老师如是说。是这样的吗？也许是。但美国的一项研究发现，媒体上反复呈现的关于9.11恐怖袭击的大量图片、声音造成了远在灾难千里之外的人们大脑结构发生了与亲历灾难的.... Read More >
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积极梦想――你有可能梦想成真 HOT
据英国《每日邮报》网站报道，新西兰维多利亚大学心理学家玛丽安娜・加里和罗伯特・迈克尔与哈佛大学的欧文・基尔希一起研究暗示的影响。他们表示：“一旦我们预期会发生特定的结果，我们接下来的思想和行为实际上将有助于实现这一成果。” 研究称，暗示的影响力比人们想像的强大得多，可以改变人们的行为乃至结.... Read More >
