200906-11 【抑郁症】抑郁症自助 HOT 现在已经有很多疗效不错的自助方案,可以向抑郁症患者介绍下列一些手段: 学会感觉:可以设法找到感觉瘫痪的动因,办法是借助“情绪日记”。患者应该把每日发生的事情记在这本日记中:谁都干了什么?事情是在什么情况下发生的?我这一天有过什么思考、幻想和记忆?一个人一旦发现了他的抑郁来自固定的被压抑的感觉,他们就可以迈出下一步,去尝试把.... Read More >
200906-04 失眠常识 HOT 失眠,中医又称不“不寐”,主要由七情所伤,思虑太过或突受惊吓引起,亦有禀赋不足、年迈体弱、气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。其主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。 失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体.... Read More >
200902-12 老年人为何容易忽视抑郁症 HOT 许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁,老人都久经沧桑,似乎抑郁属于衰老的组成部分,其实这是误解。如今老人患抑郁已日益多见,已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。 权威调查表明曾患抑郁症的老年人中,5%的人能自发独立、健康地生活,15%稍多点的老年人病情常趋于慢性化,20%以上的老年人会常常想到死亡,在那些患有癌症、心脏病.... Read More >
200902-12 张家辉自认没胆左拥右抱坦言抑郁症已痊愈 HOT 张家辉宣传英皇电影《保持通话》,提到大S曾指拍摄此片时精神压力很大,他指这与拍摄环境有关:“大S是台湾演员,一个电影制作和拍摄的地区肯定会影响到演员的情绪,加上她的角色演绎起来都有一定难度,不过我想她没我之前那么厉害!” 家辉早前曾表示患上抑郁症,问到现时病情可有好转,他即笑着说:“好了.... Read More >