2015
05-13
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如果没有成功，我活着有何意义？（七） HOT
如果活着本身没有意义，那我为什么却要不断地寻找意义？难道这只是“别人都很关注我”之类的认知错误？这个认知错误是如何产生的呢？心理学研究发现，人类寻找意义的动机强度跟自己的情感状态有关，越是情绪低落的人… 继续阅读
Read More >标签归档：心理咨询师
2015
05-13
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调节抑郁情绪的小方法 HOT
总是觉得心里抑郁怎么办?可能有很多人都在忍受这种情绪的折磨，抑郁心情不仅会影响到当事人的活力，还会使他们食欲下降，做任何事情都没有兴趣。长期出现抑郁心情，人就会整天胡思乱想，觉得生活没意义。所以，一定要懂得调节自己的心情… 继续阅读
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消除心理亚健康就这么简单 HOT
心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识学习、精细操作、创造性劳动等方面，无不使人们体会到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受，从而使得家庭生活失调… 继续阅读
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