2015
05-20
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进食障碍是一种强迫 HOT
有时我们通过身材和进食是为了得到一种安全感的保证，生活中一些刺激事件和压力会让我们体验到对未来的迷茫与不确定，比如未来的工作及爱情的不确定性会让我们不安，而很多人通过控制身材来在内在寻求一种安全的保证… 继续阅读
Read More >标签归档：心理咨询师
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进食障碍来自于自卑与人际问题 HOT
心理咨询师说道，如果因为上述原因而陷入进食障碍的话，那么关键是在于认识到，自我肯定的重要性，因为如果这种心态不改变的话，即使不陷入进食障碍，也会遇到其他的问题。所以在这点上我们要找到，我们看不起自己，或者是不接受自己的理由… 继续阅读
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紧张情绪该怎么面对 HOT
紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张，有些人却面对自己i的紧张却无所适从。也许你要问如何能消除紧张情绪?我们来尝试一下下面心理咨询师提供的方法，你也可以学会应对紧张… 继续阅读
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