201506-25 针对暴饮暴食和习惯性呕吐行为的心理干预短期目标 HOT 承认这种行为习惯应该尽快纠正,接受治疗也是必要的。相信只要立刻开始接受专业治疗是有效的,迟了则可能带来更大的伤害… 继续阅读 → Read More >
201506-25 怎样才算是得了暴食症? HOT 暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价常受身材及体重变化而影响… 继续阅读 → Read More >
201506-25 让自己每天都进步(一) HOT 让生活中充满提醒你的事物。比如日历、便条、手表、闹钟、电脑以及手机的计时功能,甚至可以是碰触得到的提醒,比如在鞋子里放一颗小石头,提醒自己早上穿上鞋子后要做的事情… 继续阅读 → Read More >
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