201412-16 减轻工作负担的五种秘法 HOT 不论我们工作的多努力,似乎永远不够时间去做完所有重要的工作,与其让工作时间越来越长,不如让工作更有策略性, 效率更高,而不是让工作榨干你的精力。以下是几种心理咨询师提供你工作效率的几种办法: 提高工作效率方法1:制定计划 就如同所有的工作机构都需要商业计划一样,一个有效率的.... Read More >
201412-16 心理咨询师点评外遇悲剧 HOT 这几年外遇的电视剧题材越来越多,心理咨询中心有关外遇的心理求助个案也越来越多。有位心理咨询的访客说,不知道怎么了,现在外遇怎么这么多?朋友有外遇,朋友的朋友也有,难道是道德沦陷了么? 最近一个新闻也是一个和外遇有关的故事。年近40岁的唐某,与妻子在上海市奉贤区某镇开了一家小型塑料加工场,两人.... Read More >
201412-16 沙游案例:来访者的世界 HOT 文/上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)心理专家 温漫荣 沙盘游戏治疗(sandplay therapy,简称沙游治疗),是一种非语言性的深度心理治疗方法。对各种不同取向的心理治疗师来说,沙游都是一种非常有效的工具。 在这沙世界里,来访者可以随心所欲,自由自在的建造他的世界。心理咨.... Read More >
201412-16 【心理咨询师 顾歌】打造时尚祖母 HOT 齐先生一刻也没有把那些爱好放下,早就计划退休后尽情地与妻子一起重享生活乐趣,没想到妻子变化如此之大,原来的那些活力似乎被岁月消磨殆尽了。 齐先生退休了。他是一家大型建筑企业的总设计师,忙碌了一辈子,终于闲暇了,所以计划了一篮子的退休生活计划,花鸟鱼虫、琴棋书画都赫然在录,至于饱览名山大川,那.... Read More >