标签归档：心理学

2016
04-24

心理排毒，保持好心情 HOT

心理咨询师建议：可以通过快步健走，跑步等运动让精神放松，通过汗腺进行排毒。因为在运动的时候，会让人的注意力分外集中，为了能够顺利达到既定的目标而努力。对于工作上所带来的负性情绪或是压力有着有效的分解作用… 继续阅读 →

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2016
04-23

如何克服我们的拖延症 HOT

拖延产生的原因可能有很多，每个人的情况也可能不一样，但共有的表现是做事拖拖拉拉，今天我做两点分析。第一，拖延之所以发生，是因为你所拖延的事暂时对你来说不是特别重要，对你构成的影响不足以引起你的重视… 继续阅读 →

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2016
04-23

过度理由效应在生活中的妙用 HOT

一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天追逐打闹，喧哗的吵闹声使老人无法好好休息，在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法。他把孩子们都叫到一起，告诉他们谁叫的声音越大，谁得到的报酬越多，他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励… 继续阅读 →

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2016
04-23

逃避，只会害你 HOT

有些朋友表示，当我们站在娱乐的巅峰，作为一名优秀的心理咨询师，我们可以做些什么呢？也许，一点耐心，一点包容，就能让你散发无限的人格魅力。对于莫须有的消息，坦然的面对，付之一笑即可。对于确实存在的问题，可能多点耐心，多点勇气来看待自己… 继续阅读 →

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