201504-22 停下评判,为了能够更好地交流(三) HOT 自我意识锻炼 你是否在生活中用到上面说的评判方式?在什么情况下你有把自己置于道德高地的倾向?相隔多久你会仅根据他人的只言片语而评判他人? 当你评判他人时意识到自己的行为是学会如何避免评判的第一步,由此你将可以培养与他人进行真诚对话的习惯。避免评判,允许他人充分地表达自己,将使你成为更高效的.... Read More >
201504-21 停下评判,为了能够更好地交流(一) HOT 心理专家说我们无时无刻不在评判,不断地评估,根据自己喜欢什么不喜欢什么,什么是好的什么是坏的,什么东西时髦什么东西过时来生活,这就是我们生活的世界。 只有当我们思考或说一些令人不愉快的人或事时不在评判,但当我们表示欣赏所喜爱的、崇拜的、欢迎的事物时,我们仍然在评判。 我们不断地进行评估,尤.... Read More >
201504-17 睡眠质量对女性健康影响大 HOT 睡眠对于人类来说无疑是非常重要的,睡眠是人类的基本需求,就健康来说,睡眠与饮食同样重要。睡眠的时间和质量对人类的健康也有着至关重要的影响。尤其对于女性朋友们来说,如果长期失眠,不仅会影响她们美丽的容颜,还非常容易引发各种相关的疾病,以下心理咨询师为你介绍下长期失眠对女性存在有哪些危害。 长期.... Read More >
201504-15 人际交往,注意避免的六个心理 HOT 在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。 为了拥有和谐愉快的人际关系,心理咨询师归纳出以下几种常见的不良心理状态,请朋友在与他人交往中努力避免。 1、嫉妒心理 有人说嫉妒是人的天性,尤其在.... Read More >