201405-13 远离“开学综合症” HOT 眼下各中小学已经开学了,然而有一些老师反映不少学生有情绪不稳定,烦躁,甚至失眠现象。心理专家介绍,这是“开学综合症”的典型症状,学校和学生家长应联手预防和缓解“开学综合症”,为孩子营造一个和谐健康的学习环境。 心理专家指出,开学综合症一般出现在假期后的开学初期,大多集中在中小学生身上,表现为对新学期学习生活的明显不适应。它.... Read More >
201405-13 学点自我安慰 HOT 压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病。 常见的职场压力工作负荷当知识飞速更新要求你不断掌握的时候;当上.... Read More >
201405-13 塑造孩子乐观的人生观 HOT 如何培养孩子的情商? 心理专家说,根据儿童的生理和心理特点,儿童的情商培养不可能像成人那样全面和深入,而应先从最基本的开始,然后再逐步递进。 第一:认识自己,认识他人 很多家长以为孩子小,对这样的问题来说不是那么很重要!但是笔者要认真严肃地告诉家长们,.... Read More >
201405-13 解析自卑的天才情绪 HOT 安妮女士是某外企的一名讲师,好几年来被人际交往障碍所困扰。她觉得自己其实很有能力,但是害怕与人相处的同时,又很渴望能融入人际圈子,她说只要跟同事们一起就感觉不自在,不愿意说话;在领导面前感觉畏惧,如果开会发言,本来很简单的说话,会紧张得不知说什么,害怕表明自己的观点,干脆就不发言。在做了某一件事之前就想:别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为.... Read More >