标签归档：人际关系

2015
02-12

学会爱自己（7） HOT

　　  心理咨询师介绍爱自己的10个方法：   　　10.请从现在开始爱自己 　　请不要再拖延了，“不满意自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。我们不能改变别人，.... Read More >

2015
02-11

初识格式塔 HOT

　　“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家弗雷德里克．S．珀尔斯博士创立的。心理专家认为运用“格式塔疗法”应有九项原则：　　（1）“生活在现在”。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么。　　（2）“生活在这里”。对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于.... Read More >

2015
02-11

初识电话咨询 HOT

　　心理专家认为，电话心理咨询不能包治所有疑难心理问题，只对那些有能力有意向想改变思维模式，积极寻求自身潜在能力的人，可以收到良好的效果。　　电话咨询心理问题最为有效的还是主动想化解人际危机、精神病人家属了解精神卫生常识以及家长为孩子寻求解决家庭教育问题等三类情况。　　心理学讲究“助人自助”，也就.... Read More >

2015
02-11

怎样念好婆媳这本“难念的经” HOT

　　常言道：“家家有本难念的经”，其中一本就叫“婆媳经”。在家庭中，两代人之间的矛盾和冲突，最明显和最常见的，是出现在婆媳关系上。心理咨询师说道，婆媳不合，是使不少人提起就摇头叹息的问题。　　怎样念好这本“难念的经”，使得婆媳和睦呢?这当然不会有什么“标准答案”。这里有几点意见:　　首先，做媳妇的.... Read More >