201503-17 成功的恋人和成功的父母做的是一样的(二) HOT 我们都把自己从原生家庭里带来的模式和缺失放到了亲密关系中,于是每个人都学会了不同的付出和表达爱的方式。当这个方式有差异,而且通常差异是必然的,的时候,他们的冲突就会产生。 很多人在小时候因为各种原因,比如父母忙碌、孩子较多等原因没有被过多的关注,就会造成了自己不相信自己是值得被关注的,而不断.... Read More >
201503-14 如何更好地控制情绪,不「抬杠」?(一) HOT 题主好,看得出,题主已经意识到倾听和开放的心态,对控制情绪和顺畅沟通的重要性。不过还是乐意借这个问题,谈谈沟通交流中的 ta 技术(注:Transactional Analysis,沟通分析)。 你和老板的沟通,表面上是由于价值观的争执,他觉得问题出现在人身上,你觉得问题出现在制度上。其实深.... Read More >
201503-14 窝边草该吃吗? HOT 俗话说:好牛不吃回头草,兔子不吃窝边草。但又有俗话说:近水楼台先得月。这样说来,这窝边的草我们到底是吃还是不吃呢? 男女交往的圈子总是集中在同学、同事这些人际关系中。就算不是直接的关系,也得承蒙了同学、同事相互介绍,交换人脉,才能扩大交际圈的半径。 很多美好的爱情故事就是以吃这两种草为主旨.... Read More >
201503-12 不当的咨询会伤害来访者(4) HOT 在长程治疗中,来访者一定会把自己的人际关系模式带到与心理治疗师的治疗关系中。并且随着治疗的推进,呈现的愈加充分。探索和理解治疗关系中与治疗师的互动过程,是帮助来访者理解自己人际关系模式的绝佳机会,也是来访者发生改变的基础。但问题是,亲密的人际关系中又集中了一个人最为强烈的爱恨情仇。爱与恨,依赖.... Read More >