201409-01 如何挖掘自己的潜意识 HOT 要学精神分析,一定需要一个自我分析的过程。在很多国家,自我分析的时间往往是600到800个小时。很多心理咨询界的同行认为,缺乏自我分析的心理咨询师,是我们国家心理咨询的一个瓶颈。我同意这个观点。但是这个问题目前也不太好解决,我们的心理咨询事业根本等不起。所以我们要找一种可以代替自我分析的方法。.... Read More >
201409-01 阿Q精神也是心理治疗? HOT 最近有人问了一个不错的问题:阿Q精神和认知治疗有什么区别。 前者是一个著名的小说人物,后者是一个很大的心理治疗门派,这是一个很重要的问题。我试图在多个层面和多个背景下讨论这个问题。 一、两者在目的上没有区别,都是避免恐惧,焦虑,和挫败感,维护自我的尊严完整。 二、都是通过对认知的干预来达.... Read More >
201409-01 简化的心理学是一种能力 HOT 人类精神文明的标志或许是可以探索自己的内心世界。在这样的探索中,主观和客观没有明确的界限,所以难度很大。数千年的探索成果已经非常巨大,但是可能一大部分都是猜测,而无法接近真实。 不过说这些是猜测的判断本身就有问题。因为这个判断可能本身就是猜测,我们还不知道什么是判断什么是猜测;甚至一切判断都.... Read More >
201408-29 心理专家顾歌:要与岳父同睡的新婚妻子 HOT 引言:“恋父”女孩不能自拔,亲人帮助共渡难关。 25岁的L小姐是一位北方姑娘,新婚一个月不到,按理说应该是沉浸在蜜月的幸福中,可从这一对新婚夫妇的身上丝毫看不到新婚的喜悦,而是愁容满面。 L小姐丈夫:“刚结婚的头两天,她总是睡不着,问她原因,她说爸爸一人在北方老家,没人照顾,.... Read More >