201405-14 探秘做梦带来甚多的心理益处 HOT 每当晚上入睡以后,我们都会有同样的事情:做梦。生物学家说梦是进入或退出休眠过程残留记忆,而弗洛伊德却认为梦是潜意识的窗口,是欲望的满足。其实无论是生理还是心理,梦还是给身体带来很多好处。 第一,解除疲劳,休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力.... Read More >
201405-14 心理专家:解析梦中十大“鬼” HOT 现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见,但在梦中,几乎所有人都遇见过鬼,那么,梦中的鬼代表着什么?以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类,认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。 白衣女鬼:孤独而缺乏生命力 “一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身.... Read More >
201405-14 心理专家:焦虑有何意义 HOT 有不少人向我抱怨说自己最近太焦虑了,生活简直没法往下过。这些人当中有为买房焦虑的,有为买车焦虑的,有为找工作焦虑的,也有为换工作焦虑的。而当你别的什么都不去想,一个人淡定地坐在电脑跟前时,谁料此刻电脑屏幕一黑,系统死机,这让你刚才的淡定瞬间转变成了烦躁,这叫做“计算机压力症候群”,属于现代焦虑症候的一种。 生在这个浮躁、快.... Read More >
201405-14 幸福是可以学习的 HOT 幸福面前并非人人平等,但是…… 我们常说的“幸福”和“不幸”,其实指的是一种感觉――幸福感和不幸感,而并非引起这些感觉的境遇本身。影响这种感觉的,是我们体内一种名叫“5-羟色胺”的神经冲动传送介质(参附一《快乐化学――5-羟色胺和多巴胺》)。当我们看一部轻松的喜剧片,或者听人讲一个有趣的故事,体内就会分泌5-羟色胺,让我们.... Read More >