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2016
09-26

心理咨询师教你告别负能量（二） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-25

90后必经的内心迷茫如何正确对待 HOT

既然是每个人都会经历，在总结前人经验的基础上，如何让自己在这个阶段不留遗憾的走过呢？面对九零后的迷茫，需要充分认识自己，坚定自己前进的信念，不盲目向外攀比，使自己有消极的能量出现，将长期目标细分一一实现… 继续阅读 →

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2016
09-25

怎样的好心态才能改变你的人生 HOT

也许贫困的生活像枷锁一样困扰你。于是，你不停抱怨，感叹命运对自己的不公，抱怨自己的出身、父母、自己的上司，甚至抱怨使你遭受贫困，却赐予他人富足和安逸生活的上苍。停止你的抱怨，让你烦躁的心平静下来… 继续阅读 →

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2016
09-24

慎重交友才能笑口常开 HOT

你有过这样的体验吗?本来心情爽朗、兴冲冲地去赴友人之约，最后却败兴而归。有些人会因此自责，其实不尽然，问题也可能出在朋友身上。如果朋友影响到了自己的情绪和生活，你就要学会拒绝，委婉地拒绝… 继续阅读 →

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