2016
07-10
07-10
自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >固执是每个人都会有的,有时是别人的错误,不妨去心甘情愿地与他沟通,尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误,由于想推卸责任而去指责别人,没说的,你应该道歉;工作中我们可以共同创建新的合作关系… 继续阅读
Read More >态度、 认知、 情感、 倾向性和行为在一个有机系统里的相互关联性, 具有很重要的应用意义。它意味着任何一个部分的改变都可能引起其他部分的变化。新态度影响到我们如何认识社会事物, 态度的改变也可以导致信念的改变… 继续阅读
Read More >每一个人,都有自己独特的生活方式与性格。在公司里,总有些人是不易打交道的,比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以,你必须因人而宜,采取不同的交际策略。小编来告诉你需要注意的点… 继续阅读
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