标签归档：顾歌

2016
10-26

厌恶情绪是否还在困扰着你 HOT

在生活中，你是不是遇到过这样的情况。当发生一些事情的时候，会无比厌恶自己，感觉自己哪里都不好。什么都不想做，感觉自己总是在作死，渐渐离自己想要成为的那种人越来越远，不知道怎么办… 继续阅读 →

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2016
10-26

孩子，当你被人打了之后 HOT

为什么童年的记忆特别真切，那是因为它们是最初的人生体验，带着某种特殊的味道。一个人长大后的样子，或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。不伤人是一种教养，但不被别人伤害是一种气场… 继续阅读 →

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2016
10-26

心理咨询师常遇到的22个问题（一） HOT

心理咨询是一种帮助人们克服心理困挠的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好地适应生活。生活中，不可能没有冲突，人的成长意味着要做出一些牺牲和屈从，因此我们要做许多相应的调整… 继续阅读 →

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2016
10-25

表达性写作与旁观者心态 HOT

大量的研究都证实，表达性写作可以帮助人们释放负面情绪，促进身心健康；甚至可以让人自发地改变想法，重新去看待经历的事件，从而提升内在幸福感。表达性写作除了可以释放负面情绪，还有哪些作用呢… 继续阅读 →

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