标签归档：催眠疗法

2015
05-26

恐惧症也能够自我治疗 HOT

系统脱敏疗法：心理咨询师说道，变化是不可能一步到位，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步的去克服自己的紧张心理。首先建立一系列的行为目标，说出自己的10个过去紧张交往环境，然后根据自己的情况… 继续阅读 →

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2015
05-17

隐喻催眠：NLP时间线疗法 HOT

NLP时间线疗法属于一种隐喻催眠疗法，通过将个人生命的时间，以线段的方式作为象征。通常在进行这项工作时，案主会处在一种浅中度左右的催眠状态里。NLP时间线疗法也不只是解决过去的问题，更能够把可以增强自己的资源融入到人生当中… 继续阅读 →

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2015
04-17

睡眠质量下降是何原因 HOT

　　睡眠有个神奇的特点，那就是我们大多数人总是在每天晚上相同的时间感受到来自睡魔的召唤。之所以如此，是因为睡眠的启动部分依赖于你大脑内的一个时钟，这个时钟能够追踪记录地球的昼夜更替，而这个星球上的其他生物，从细菌和植物，到鱼类、昆虫和哺乳动物，都具有这样的能力。　　如果你总是睡不好，可能并不是因为.... Read More >

2015
02-18

催眠疗法取决的条件 HOT

    催眠疗法是通过言语暗示或催眠术使病人处于一种类似睡眠而实非睡眠的意识恍惚状态，然后进行暗示或精神分析来治病的一种心理治疗方法。    最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁.... Read More >