201501-29 建立自信的简单方法(1) HOT 你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。在很多人前不发言,怕被人说自己笨,其实你低估了自己的承受力;当你过分注意你想要得到的东西,脑子里就会有很多理由你为什么需要它,这样会导致你细想自己的弱点;坐在前排,并不一定能带来多大好处,但它确实能表明你已经克服自己的恐惧。如果您正在寻找培养自信.... Read More >
201501-25 小明与心理流派的对话(2) HOT 小明:各位老师好,我想问一个问题:为什么在图书馆读书的效率比在家里(宿舍)更高呢? 行为主义学派的老师C是科研帝,长期扎根实验室与小动物们为伍。今天难得在办公室,这时也忍不住插话了:班杜拉说过,【观察学习】才是人类学习的本质。观察学习是指个体通过观察榜样在应对外在刺激时的反应及其受到的强化而.... Read More >
201501-23 小明与心理流派的对话(1) HOT 小明:各位老师好,我想问一个问题:为什么在图书馆读书的效率比在家里(宿舍)更高呢? 群体心理学专家老师A是东北糙汉,性子急说话直:蠢货,因为你在图书馆中会迫于群体的压力,不自觉地从众而已。【从众效应】是指个体在群体的压力下改变个人意见而与多数人取得一致认识的行为倾向,这种行为的产生原因是你希.... Read More >
201501-18 破译人心密码的10种方法 HOT 俗语说:“言未击而意已生”在人们的现实生活中,常常会有欲言又止。吞吞吐吐的现象发生,则在那一刻他内心的心理密码已经泄露了他的真实动机。下面心理咨询师提供的洞察人心的十种方法就是告诫人们如何从别人的客套话中发觉他的内心世界。 一、在正式场合中发言或演讲的人,开始时就清喉咙者,多数人是由于紧张或.... Read More >