201405-14 是朋友 不是救世主 HOT 帮别人度过难关,不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄,他也不是你的奴隶。人们有权利和责任,去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷.... Read More >
201405-14 疗效对话:用心聆听 学会停顿 HOT 如果说倾诉会缓解焦虑,而聆听是决定疗效的关键。 聆听,不是保持沉默,而是用心仔细听对方说了什么,没说什么,以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见,出主意,或者发问。通常我们会急于分享自己的故事,或者询问对方问题,获得事情的真相,以为这样就是聆听该有的姿态。然而,聆听应该是用我们的眼、耳和心,去听对方的声.... Read More >
201405-14 成功的心理特质,你具备了吗? HOT 美国卡内基工业大学对万人的个案记录进行了心理分析,结果发现:“智慧”、“专门技术”和“经验”,只占成功因素的15%,其余的85%取决于良好的人际关系。 人群中有的人很自然地受人欢迎,人人都喜欢与之结交。这种人,人缘特佳,凡事容易成功,其心理特征如下:聆听重于表达在人们自我表现普遍化的今天,能静下来聆听别人说话,已成为一种美.... Read More >
201405-14 人际交流障碍引发学生心理问题 HOT 近日发布的《2010年上海中小学生安全情况报告》显示,上海中小学生自杀死亡人数呈上升趋势。同时该市一项心理调研显示,62.6%的学生感到学习压力较大,22.8%的学生面临的困惑主要是人际沟通问题。专家认为,竞争压力、亲子矛盾、父母过高期望,以及学生心理调节能力差等原因,都是中小学生心理疾患人数增多的幕后“黑手”。专家建议,家长和老师都应该学会阅读孩子心理,更.... Read More >