201412-08 沟通方式的改善方法 HOT 事情成功与否,很大程度上取决于与别人是否有效沟通,你是不是苦恼不懂怎样与别人有效沟通,如果是这样,很大的可能就是本身缺乏自信,以下的几个心理咨询师提供的方法告诉你在沟通时把常用的一些词汇换一下,持之以恒,会有所收获的。 1、忘掉你经常使用的一些词汇,例如“也许”。每当你说“也许”的时候,听者.... Read More >
201412-06 心理医生谈人际关系影响身心健康 HOT 碰到困难时,不知找谁帮忙;周末无聊时,没人能一起出来小聚;有烦恼时,找不到人倾诉……这是大多数中国人在交友方面的真实写照。 据统计,中国人均匀每月结识1个新朋友,其中四成人一个月内没有结识过新的朋友,44.6%的人结识不到3个人,而一个月能结识4―10人,真正做到广交朋友的人还不足5%。 .... Read More >
201412-04 做好一个善于倾听的人 HOT 我们一生都不免遇到困境和痛苦,而情绪更是容易起伏,周围的朋友也和我们一样,时时会深陷困惑与无助之中。此时任何人都需要求助和关爱,我们如何助人和被助,如何进入彼此的内心世界以获得安抚和安全感。上海心潮心理咨询中心心理专家顾歌先生将分两次和您探讨这个话题。 当一个朋友靠近你,说有点烦,能不能陪.... Read More >
201411-29 心理咨询专家解析人际关系 HOT 我们中的一些人倾向于把注意力集中在我们的同伴身上,有时我们在这个过程中,我们迷失了自我,往往忽视了需要我们注意的基本需求和顾虑。这通常是发生在我们希望同伴会对我们回报,并且关注我们所需要的东西,然后做一些事情来满足我们的需要和期望的时候。正如我们许多所发现的这样,这个期望通常是得不.... Read More >