分类目录归档：最新信息

2014
05-14

心理专家教你如何发牢骚 HOT

　　生活中，一般人通常采用直接的方式，不管三七二十一，牢骚、怨言脱口而出。采用这种方式，情急之下，难免会有不适之词。于是有些人可能会被你的怨言弄得满头雾水，内心生厌，而真正惹恼你的人却如没事儿一般，牢骚之后，一切依旧。 　　殊不知，牢骚也有艺术可言。 　　只要抱着解决问题的态度，你就发觉实际上没有.... Read More >

2014
05-14

神经症与不健康心理状态的分界线 HOT

    1.神经症的临床评定方法。    在精神科工作中，神经症与正常心理的分界线并不成为一个问题，因为到精神科就诊的病人，几乎都是症状比较重且患病比较长的。但是，在内科、基层保健室里、心理咨询室里，这个问题就会经常发生。这里，关键在于深.... Read More >

2014
05-14

21天改变习惯 HOT

    习惯难是改变，因为习惯形成是经历一段时间的，形成以后就成为一种自动化的、下意识的行为反应了。但是改变习惯完全是可以做到的，心理学行为主义学派认为，形成一个习惯或者改变一个习惯大约21天就可以实现。     提到改变习惯性行为或者.... Read More >

2014
05-14

春季需防心理疾病 HOT

专家说法 俗话说：“菜花黄，痴子忙。”春季，是多种心理疾病的高发时期，每年3至5月的发病率接近全年的一半。据心理专家所在的中心心理咨询门诊统计，近几年的春季心理门诊中，春季易发病以抑郁症、焦虑症、情绪障碍等为主。起因不外不起眼的家事、办公室小事、夫妻间琐事而引发心理疾患的爆发。 春季易发抑郁症焦虑症 春天气候多变，阴雨天较多，阳光相对较少，造成大脑内松果体素分泌增多，从而使机体内其他激素分泌不均.... Read More >