201410-01 失眠需对症治疗 HOT 心理医生指出,失眠常见的原因有四: 一是体质问题。比如内分泌不调,遗传等,约占20%-30%。这类人往往有家族史、发病年龄早、失眠时间比较长,甚至长达30年、40年.... Read More >
201410-01 失眠?让潜意识靠近你 HOT 心理学上强调的治疗失眠的核心――弱化想睡着的动机,让意识放松,让潜意识出来。 如何释放潜意识呢? 梭罗爷爷提供了一个方案,他.... Read More >
201410-01 名人抑郁症探索(三) HOT 美国总统林肯(1809--1865年,美国第16任总统) 林肯26岁和32岁时,抑郁症发作最厉害,一度险些自杀。在给友人的信中,林肯曾经表示自己是“活着的人中最痛苦的一个”。在任总统期间也未幸免于难。据报道称,他常常失眠,对生活绝望,导致白天工.... Read More >
201410-01 名人抑郁症探索(二) HOT 崔永元承认曾患抑郁症 崔永元发布《我的抗战2》之后,崔永元高调接受了访问。而针对网友提问“您2001年得了忧郁症,2006年后康复,您那时候最大的压力是什么?能不能.... Read More >